“Menundukkan mata dan menjaga pandangan” adalah konsep yang sangat penting dalam banyak aspek kehidupan, terutama dalam konteks spiritual dan moral. Berikut adalah beberapa poin penting terkait dengan konsep ini:
Manfaat Menundukkan Mata dan Menjaga Pandangan
1. Menghindari godaan: Dengan menundukkan mata dan menjaga pandangan, kita dapat menghindari godaan-godaan yang tidak baik dan tidak sehat.
2. Mengontrol emosi: Menjaga pandangan dapat membantu kita mengontrol emosi dan tidak terpengaruh oleh hal-hal yang tidak baik.
3. Meningkatkan kesadaran spiritual: Menundukkan mata dan menjaga pandangan dapat membantu kita meningkatkan kesadaran spiritual dan lebih fokus pada hubungan dengan Tuhan.
4. Menghindari fitnah: Menjaga pandangan dapat membantu kita menghindari fitnah dan gosip yang tidak baik.
Cara Menundukkan Mata dan Menjaga Pandangan
1. Berusaha untuk tidak melihat hal-hal yang tidak baik: Kita dapat berusaha untuk tidak melihat hal-hal yang tidak baik, seperti gambar-gambar yang tidak sopan atau adegan-adegan yang tidak pantas.
2. Menghindari tempat-tempat yang tidak baik: Kita dapat menghindari tempat-tempat yang tidak baik, seperti tempat-tempat yang penuh dengan godaan atau kejahatan.
3. Berdoa dan berdzikir: Kita dapat berdoa dan berdzikir untuk meminta perlindungan dan petunjuk dari Tuhan.
4. Mengembangkan kesadaran diri: Kita dapat mengembangkan kesadaran diri dan memahami bahwa kita memiliki kekuatan untuk mengontrol pandangan dan perilaku kita.
Dengan menundukkan mata dan menjaga pandangan, kita dapat meningkatkan kesadaran spiritual, menghindari godaan, dan mengembangkan perilaku yang lebih baik.
• Inilah awal mula kemaksiatan..
• Inilah awal mula problematika..
• Inilah awal mula ketidak qona’ah dari pasangan..
• Inilah awal dari ketidaksetiaan dan perselingkuhan..
• Inilah awal dari banyak permasalahan..
Oleh karenanya “saat mata dibuka”, akan tampak semua hal baginya, dan mata ini akan letih untuk menyelesaikan apa yang dia nampakkan (yang dilihatnya) kelak.
“Sesungguhnya pendengaran, penglihatan, dan hati nurani, semua itu akan diminta pertanggung jawabannya.”
(Qs. Al-Isra’ 36)
Subhanallah, sangat sepele. Tapi jauh dan sangat berat beban yang dipikul dari apa yang sudah ditampakkan oleh mata tersebut..
Allah subhanahu wa ta’ala pun sudah peringatkan kita semua untuk berlindung dari apa yang dinampakkan mata..
Allah berfirman kepada kaum laki-laki :
”Katakanlah kepada laki-laki yang beriman, ‘Hendaklah mereka menahan pandangannya.”
(Qs. An-Nur 30).
Begitu pula kaum wanita :
“Dan Katakanlah kepada para perempuan yang beriman, agar mereka menjaga pandangannya.”
(Qs. An-Nur 31)
Ibnu Katsir rahimahulloh berkata :
“Ini adalah perintah dari Allah kepada hamba-hambaNya yang beriman untuk menjaga (menahan dan menundukkan) pandangan mereka dari hal-hal yang diharamkan atas mereka.
Maka janganlah memandang kecuali memandang kepada hal-hal yang diperbolehkan untuk dipandang. Dan tahanlah pandanganmu dari hal-hal yang diharamkan.”
(Tafsir Ibnu Katsir, 6/41)
Sahabat..,
Jika seseorang sering mengumbar pandangan matanya, baik saat bersama pasangannya ataupun saat dia bersendirian, maka sesungguhnya dia telah mengumbar syahwat hatinya.
Dia membuka hatinya. Sehingga mata pun bisa berbuat durhaka (selingkuh) karena memandang, dan itulah zina mata yang disebutkan Rasulullah shalallahu alaihi wasallam, bersabda :
”Mata bisa berzina, dan zinanya adalah pandangan (yang diharamkan).”
(HR. Bukhori dan Muslim)
Sahabat…
Bisa jadi tidak ada orang yang mengetahui pandanganmu, bahkan saat ada pasanganmu ataupun keluargamu di sisimu, tapi ingatlah bahwasanya “sedetikpun perngkhianatan matamu” Allah Maha Tahu, dan Dia sangat mengetahui..
“Dia mengetahui (pandangan) mata yang berkhianat dan apa yang disembunyikan oleh hati.” (Qs. Ghafir 19)
Sahabat..
Jagalah pandangan kita..
Dan tundukkanlah karenaNya..
Sumber: catatansubuh
